8大维他命c的水果 让你吃出天然美白肌(2)
2014-05-28 16:50标签：维他命c,维他命c的水果,美白肌来源：西西女人网
8大维他命c的水果 让你吃出天然美白肌
蕃茄
蕃茄营养丰富且热量低，许多减肥的人一定都会吃蕃茄来瘦身，蕃茄里的柠檬酸和苹果酸可以帮助平衡皮肤的PH值。如果是皮肤黑且粗糙的人，可以将蕃茄打汁后涂抹在脸上，约15分钟后用清水洗净，对去除脸部死皮很有帮助。蕃茄也是富含维他命C的蔬果，在蕃茄汁内加一些少许蜂蜜涂于脸部10分钟后清洗，每天这样敷可以去斑还达到美容效果喔。
8大维他命c的水果 让你吃出天然美白肌
柚子
柚子含有超多的维他命C，不仅可以去油解腻，也有美容养颜的功效。而柚子皮因为富含精油，用水加热后加入洗澡水，也有美容效果喔!另外，蜂蜜柚子茶也是非常好的美白饮品，喝蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到「改善体质」的作用。但一定要用柚子与蜂蜜的糖去饮用，不要添加其他的糖，这样的美白效果才会更长久。
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