5饮品热热喝身体暖了就不会生病！(3)
2015-12-10 09:24标签：热热喝,身体暖了来源：西西女人网
5饮品热热喝身体暖了就不会生病！
黑糖芝麻黄豆粉豆浆;大豆异黄酮预防万病
【材料】(2人份)
黄豆粉... 1大匙
芝麻粉(黑芝麻或白芝麻)... 1大匙
黑糖... 1大匙
豆浆(无添加)... 300ml
【作法】在器皿中加入黄豆粉、芝麻粉及黑糖，将加热后的豆浆倒入，仔细搅拌均匀。
芝麻具有强大抗氧化力以及抗老化效果。 由大豆制成的黄豆粉含有大量对身体相当好的异黄酮成分。
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