5饮品热热喝身体暖了就不会生病！(5)
2015-12-10 09:24标签：热热喝,身体暖了来源：西西女人网
5饮品热热喝身体暖了就不会生病！
印度香料红茶
藉由药效成分让身体更加温暖，对消除疲劳、促进消化也同样有效
【材料】(2人份)
红茶叶... 1大匙(5g)
牛奶... 150ml
水... 150ml
肉桂棒... 1根
丁香... 2～3粒
砂糖... 适量
【作法】
1.将水、肉桂棒及丁香放入锅中加热。 待沸腾后转小火，加入红茶叶煮1～2分钟。
2.将牛奶加入1.里，待快要沸腾时关火。 用滤网将茶叶过滤后倒入杯中，依照喜好加入砂糖。
感冒药葛根汤里也有加入肉桂。 其具有解热、镇痛、发汗作用。 此外也能调整肠胃状态，沉淀心情的效果。
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