女人骨质疏松是缺钙吗？女人防治骨质疏松的六个误区(2)
2019-07-18 10:46标签：女人骨质疏松,缺钙,防治骨质疏松,来源：西西女人网
四、只要把钙补足骨头就不会缺钙
说到预防骨质疏松，人们首先会想到补钙！其实光补钙是不够的。如果说钙是构成骨骼的基，那么维生素D的作用就是把基石输送到骨骼中。如果体内维生素D不足，即便补充再多的钙，身体也无法有效吸收。不仅如此，维生素D缺乏会引起继发性甲状旁腺功能亢进，增加骨吸收，从而引起和加重骨质疏松。
五、血钙不低说明没有骨质疏松
血液中的钙浓度通过多种激素的调节得以维持在狭小的正常区间内。当钙摄入不足或丢失过多而导致血钙下降时，机体会通过激素的调节，增加破骨细胞活性，动员骨骼中的钙释放入血，使血钙得以维持正常；反之，当膳食中钙摄入过量时，钙调节激素通过刺激成骨细胞活性，使多余的血钙沉积于骨。
六、治疗骨质疏松不必长期用药
骨质疏松是一种慢性疾病，因骨的代谢比较缓慢，骨量的变化也不是短时间内可以显现出来的，所以，抗骨质疏松药物治疗也需要一个较长的时间。药物的疗程通常要维持数个月乃至数年，因此患者不能急于求成，应做好打持久战的思想准备。
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