秋季必吃的十种食物(7)
2011-08-17 08:33标签:食物,十种,必吃,秋季,来源:西西女人网
6、鱼类
鱼类尤其是深海鱼类中含有的Omega—3脂肪酸可以消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,是帮助女性延缓衰老的食物之一。
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