女人有小肚子好看 有小肚子怎么减下去最有效的方法(2)
2015-05-05 13:58标签：女人有小肚子好看,有小肚子怎么减下去来源：西西女人网
女人有小肚子好看 有小肚子怎么减下去最有效的方法
Step 1
背靠着墙，脚跟贴着墙站立。 两脚脚尖打开约60 度。
Step 2
注意头部、肩膀、臀部要位于脚跟上方，想象头顶上方有一根线把自己往上拉。
Step 3
把头贴着墙壁，重心要放在脚掌的正中央，腰和墙壁中间的空隙如果可以让一只手掌平平地穿过去，这就是最理想的骨盆位置，也是最正确的站姿。
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