2、生姜贴肚脐

　　首先将生姜切成末，用些许酒精擦拭下肚脐，然后将生姜末填满肚脐，用棉签蘸取些许的白醋，涂抹在刚刚生姜上，最后用创口贴封住。每天晚上睡前贴好，第二天睡醒就可以拿下来了。

　　二、生姜为什么能够减肚子？

　　1、生姜含有一种辣素，对身体有着刺激作用，能够加速身体的血液循环和流通，能够帮助排汗和新陈代谢等各方面的功能，释放体内的多余热量、燃烧多余脂肪。

　　2、由于生姜的发热作用强大、肚脐是吸收药效最好的地方，将生姜末放在肚脐上，贴在肚脐上是能加大生姜对身体的刺激，更大效果上改善人体血液；在加上酒精和白醋的辅助作用，能够将生姜的作用引入肠胃、肾脏，从而促进肠道的蠕动和消化工作以及肾脏的代谢功能。对便秘者的效果甚好，肠道的垃圾清了，肚子自然就下去了。

　　小贴士：在用生姜减肥的途中如果有不舒服的症状出现的话，一定要停用，以免造成不良的影响；生姜减肥的效果虽好，但是饮食依然要以清淡为主，也要做一些适当的锻炼。

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