减肥药什么的也不要轻易尝试，单是会影响内分泌这一条就很恐怖了好咩~而且，肚子大又不一定全是肥胖导致的。今天玩小编给大家分析了集中游泳圈的成因，大家对症下药，刷掉游泳圈啊。其实比起瘦腿啊瘦手臂啊，瘦肚子应该是最简单的啦，只要方法对，可能一小时就能消下。

　　一、湿气型肥胖

　　其实呢，80%的小肚腩都是因为湿气重导致的。为什么有些人看着瘦瘦的，可是却有一个圆滚滚的肚子呢？有湿气的人口味都是比较重的，喜欢吃麻辣烫还有高热量食物，经常大鱼大肉。导致脾虚体寒，容易怕冷。因此身体用很脂肪来给自己保暖了，人就渐渐的胖起来。

　　二、便秘型肥胖

　　不知道大家会不会有一种感觉，每次吃完火锅或者麻辣烫串串之后，总觉得粑粑拉不干净，或者，减肥的时候总觉得肚子里有粑粑，但就是拉不出去，再或者，不爱吃水果蔬菜导致的便秘，总之就是粑粑不出来??这里先科普一下，所谓的“宿便”在医学里是不存在的。这个人都是粑粑组成的了吧！新世纪粑粑人？但是，虽然宿便是假的，便秘确实是真实存在的，导致便秘的原因也有很多。其实一些肠胃不好的人，也是造成肥胖的原因。

　　三、胀气型肥胖

　　有些人呢，肚子很平但上方是突出的，这个就是胃腩。连志玲姐姐这么瘦的人都被拍到有胃腩。胃腩呢主要原因是动力不足，气血不足导致的腹胀。所以这类小肚子的结局方法是消除胃胀，关键就是排气，加快肠胃蠕动。

 

　　四、受寒型肥胖

　　是不是有很多小伙伴爱喝冷饮，夏天喜欢穿露脐装，经常吹空调，然后冬天还不穿秋裤。这些行为呢，严重的会导致拉稀，即使现在没有显现出来，日积月累，导致宫寒就更可怕了。要解决受寒型肥胖可能是最简单的了，请远离一切冷的东西。

      本文《女人决战小肚腩，看看你是那种问题引起肥胖的》为西西女人网www.xixinv.com原创写作原创写作，禁止任何网站进行转载!