为什么我们要减肥呢？还不是因为你长胖了！现在的人生活质量改善了，吃的食物也是越来越丰富了，为了让饭菜充满口感，很多人在做菜都是放很多的盐和多种调味料。但是这样长期以来稍微不注意，就会导致自己的身体被喂养的胖的，估计这就是很多人发胖的原因了。

　　其实小编之前也是有这样的苦恼的，吃的不多但是因为在家的缘故导致自己一个暑假就胖了20斤，不过后来表姐就给我介绍了一种非常有用的减肥法子，让我把那20斤减掉之后，还比原先瘦了5斤，至今还记得当初称完体重后自己那种傻乐呵的表情。我和几个同事分享之后，她们也取得很好的效果，每个人都瘦了好多！

　　其实这个减肥方法挺简单的，就是生姜加点醋的减肥，用了之后你会发现自己的肚子暖暖的，特别适合现在这种寒冷的天气。第二天早上准时上厕所，能让自己的代谢能力一下子增强了许多。

　　至于怎么做呢？首先准备好生姜、醋、白酒以及一张创口贴。将生姜清洗干净之后用吸油纸将水分吸干然后切成姜末。棉花棒蘸白酒涂抹肚脐消毒，然后将生姜末填充满肚脐，用加入几滴白醋，然后用胶带封住，每天晚上睡觉前这样子做，等到第二天撕下清理干净就行了。

　　如此简单的操作是不是让你有点难以想象为什么能够让人一下子瘦那么多？表姐说，这是利用了生姜治便秘的功效的。我们都知道生姜之所有会有刺激性的辣味是因为它有的一种姜辣素，而这种姜辣素是可以让身体的血液加快，提高代谢速度的。这也就是为什么我们贴了一晚上之后第二天的代谢能力那么好的原因。

　　至于为什么加入醋呢，是因为白醋能够软化堆积在身体内的宿便，方便它们排出体外，能够将生姜的减肥效果增强，把生姜的药用作用引入肾，提高肾脏的代谢功能。每天贴上一次，就能起到一天清理肠胃的作用啦！

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