女人减肥没有效果？那就说明身体出现这4个现象(2)
2019-01-02 09:08标签：女人减肥,效果,家常话题,长期运动来源：西西女人网
第三：运动不觉累
运动是每一种减肥方法都要有的，一开始可能有人觉得运动很累，但是长时间之后就会习惯运动，觉得是一种很好的解压方式。但你已经习惯了去运动，并且觉得平常的运动量已经不觉得类，说明你已经在慢慢变瘦。
运动瘦身的效果比其他的减肥方式的效果要很有多，瘦下来的身材形状也是很好看的，所以减肥一定得坚持运动。
第四：两腿间有缝隙
很多胖的人都是大腿会比较粗写，不知道大家察没察觉，在穿紧身裤子的时候，胖子走路总会有裤子不了摩擦的声音。日过你站直后发现两腿间比以前有了缝隙，就说明你真的变瘦了。
因为我们在减肥的时候最难瘦下来的一个是腹部、另外一个就是我们的腿部了，如果你的减肥效果已经能让腿部瘦下来，就证明你的减肥有效果了。
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