话说38女王节到来了，若女神们不晒一晒自己的马甲线，好像都对不起自己的好身材，其实晒自己的运动照，除了能够秀出自己的好身材外，同样也能够为很多胖仙女们带来减肥的热情。

　　小编记得在澳大利亚这个地方，有一名叫比利·鲍威尔的姑娘，她经常在网络上晒自己的身材，据说她在当地还被誉为澳洲的健身女王，而她也是凭借着自己的傲人的身材，从而让自己红遍全球。

　　至于韩国的话，也有一个名叫艺正花的姑娘，她在韩国被誉为最美的体育老师。小编看了她的好身材后，作为一个非常刚的直女看到她那销魂的S级别的超级曲线后，小编整个人也都沦陷在她的石榴裙下。不得不说，这种萝莉御姐型的运动大人，除了吸引直男的目光，甚至就连直女也都不放过，前凸后翘的身材简直好到爆炸。

　　而至于哥伦比亚的话，实际上也有一个女模特，她便是Anella Sangra，由于她拥有着魔鬼一样的绝美身材，并且她时常会在个人的社交平台上展示自己的腹肌照，就算男神们也都自叹不如。

　　所以还有一圈两圈游泳圈的女神们，此刻就应该行动起来去健身。不过，小编希望大家在减肥瘦身的过程中一定要记住，千万不要只注重减肥的方法，从而忽略了减肥的时间。其实，在生活中若能够掌握住最佳的减肥时间段，做最合适的运动，那么减肥出来的效果才会更棒，可是要在什么时间段进行运动减肥效果才最佳呢?

　　就是早上的7-8点这个时间段。由于运动需要消耗人体大量的热量，而热量则是由机体中所堆积的脂肪分解氧化来提供，因此在早上的时候运动便能够帮助我们减少体内的脂肪堆积了。

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