糖水瘦身秘法 让你轻轻松松减重4斤哦(4)
2011-04-17 11:17标签:糖水瘦身秘法 让你轻轻松松减重4斤哦,T尚,减肥来源:西西女人网
ps一下是别人的跟踪报道:
第一天
别人的跟踪报道
早餐:绿茶糖水一杯
午餐:绿茶糖水两杯、蜂蜜一汤匙
下午茶:蜂蜜两汤匙
晚餐:玫瑰花糖水两杯
试后感:下午半天感到肠部很活跃,发出咕噜咕噜的声响,晚上即有排便现象,不过整天肚子空空的,很不习惯。肚子饿了就吃一汤匙蜜糖安慰肠胃,挺管用的,而且轻微头晕和手软脚软的情况消失了。
第二天
早餐:绿茶糖水一杯
午餐:薄荷糖水一杯、蜂蜜一汤匙
下午茶:绿茶糖水一杯
晚餐:红茶糖水一杯、蜂蜜一汤匙
试后感:第二日肚饿感觉减轻了很多,开始适应;而且排便次数多了,腹部没了急胀的感觉
第三天
早餐:红茶糖水一杯
午餐:甘菊糖水一杯
下午茶:蜂蜜一汤匙
晚餐:玫瑰花糖水一杯
试后感:觉得人轻了,精神也不错,双脚水肿的情况亦显改善;而且胃口缩小了,每餐饮一杯糖水都不觉得饿。
编辑:西西女人网
上一篇:瘦身丰胸 2款食谱吃出窈窕身材
下一篇:玉米瘦身 春季做回“腰精”
24小时最热