导读:正在减肥的人,总是喜欢选择一些低热量食物,如:生菜沙拉、水果等。但长期依赖这些食物,可能会使得你的体质变得又寒又凉。然而,因体寒造成的问题可不少,不但肌肤容易老化,体重也可能因此增加。
蒜头香菇鸡汤怎么做好吃而且还能减肥
女生千万不能让身体变得寒冷,唯有血液循环变好了,身体才能瘦得健康、漂亮。因此,建议各位想减肥的人,不妨多多利用这道有助改善冷底的「蒜头香菇鸡汤怎么做好吃」,蒜头可促进血液循环,对于改善手脚冰冷很有效果,小编喝完后,身心也都暖和起来啰!
蒜头香菇鸡汤怎么做好吃而且还能减肥
材料/蒜头10颗、香菇10朵、鸡肉600g、水1000c.c。•调味料/盐巴少许。