现在的天气真的是一天比一天要暖和了，如今小编在行走的路上便可以看到不少的美眉开始秀她们的小蛮腰、大长腿了，其实看着那些精神抖擞的腿精以及腰精们，再看看此刻还是处于冬季的自己，小编简直没有脸再见江东的父老乡亲们，真的鲜红就有一种无语问苍天的赶脚!

　　说真的每到这个时候，小编总能够看到有一些不惜一切代价减肥的人，至于为什么要这么努力减肥?主要还是因为她们想要拥有笔直的大长腿以及纤细的小腰，所以除了减肥对于她们来说其他什么都不重要，因此为了瘦就算需要付出金钱时间的代价，她们也在所不惜，要么瘦要么死，因此各种绝食的操作就此刻就蠢蠢欲动了。

　　可是在生活中若我们有一种轻松的减肥方法，可以让大家不再节食，可以让大家大胆的吃肉，可以让大家不再清汤寡水，甚至也不用累得半死运动，就能够让那些烦人的肥肉从身体上不断刷下来，是不是就能够让大家怦然心动，两眼发光了呢?

　　没错，在我们的生活中确实是存在这样的减肥方法，并且目前无论是INS上，还是微博中这种减肥方法都十分火爆，可是究竟是什么样的减肥方法呢?它便是大家所熟知的“生酮饮食法”了。

　　可究竟什么才是“生酮饮食法”?就是让我们的机体产生大量的酮体这样一种饮食方法，至于它的减肥核心，其实还是在于减少我们对饮食结构中的碳水化合物之间的比例关系。据悉，在这个方法刚开始的时候，“生酮饮食法”只是用来治疗儿童癫痫病症，只是后来经过医生们改良，这个方法就逐渐变成了我们减肥瘦身的方法，因此大家在生活中便可以试一试了。

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