女人减肥不要做这3件事，小心会越来越发胖(2)
2019-01-17 09:15标签：女人减肥,发胖,躺着,吃水果来源：西西女人网
3、饭后马上洗澡
洗澡会使身体表面的血流增加，减缓身体器官的血液循环，降低肠胃的消化速度，造成食物消化变慢和热量堆积。如果饭后马上洗澡就会出现代谢、消化变慢的情况，最终造成导致肥胖和形成不易瘦的体质。
另外饭后洗澡还会造成肠胃消化不好，影响肠内环境，使大量毒素堆积在体内，导致身体浮肿和便秘等情况发生。所以饭后马上洗澡不仅会诱发肥胖还会出现大肚腩。
不是少吃饭就一定会瘦，饭后也要多加注意，不能做以上三件事，否则无论多努力减肥也依然肥胖。
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