其实，我们活在以“瘦”为美的社会中，注定就要跟随大众的审美来生存，可是在“马甲线、A4腰”横行的社会，我们究竟要怎么做才能够达到理想的好身材呢?

　　这也导致了越来越多的漂亮女孩子为了减肥瘦身，因此而选择五花八门的减肥方法，可是有些人却也因此付出了惨重的代价，譬如：大把大把烧钱，吃各种各样的减肥药，但结果并没有减肥成功反而是变得越来越肥了，那么如今想要减肥的你们，是否已经选择好了适合自己的减肥方法呢?只是你们所谓合适的减肥方法对于你的身体真的有用吗?

　　小编在此想要问一下大家你们真的胖吗?据悉，体重的BMI值若是在18.5-23.99间，那都是属于正常的体重范围，而若是体重BMI值在24-27.99间的范围里，才是属于超重。

　　但实际上生活中很多人看上去虽然肥胖，可是她们的体重并没有在超重的范围之内，实际上导致人肥胖的原因主要还是因为人体内湿气太重，因此大家若想要减肥成功，还得先调养好自己的脾胃。

　　因为只有我们将脾胃调养好了，机体才能够更好的生化中气血，并且也才能够更好的运化机体中的水湿，所以这时候我们再配合上运动、饮食以及药物来进行减肥才会事半功倍。

　　可能很多人会问小编药物减肥究竟安全吗?据小编了解，在我们的生活中药物减肥是分为两种，其一是通过刺激我们的中枢神经而增加我们机体的饱腹感，因此达到减肥的目的，其二就是通过抑制我们机体中的肠道胰脂肪酶来减少肠道对于食物的营养吸收，不过一般而言药物都是具有一定的副作用但是它的减肥效果确实很显著。

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