女人冬季减肥法宝，每天喝这3法宝能瘦身(2)
2018-12-28 09:40标签：女人,冬季减肥,法宝,瘦身来源：西西女人网
2、乌龙茶
乌龙茶能减肥就是它有很多的茶多酚素，这个茶多酚能够有效的抑制肠胃对于油脂的吸收，所以在控制体重上有一定的功效；乌龙茶还能促进脂肪分解酶的分泌，能够抑制糖分转化为脂肪，帮助身体消耗题体内的热量和脂肪量，对于瘦身减肥的效果不错。
3、绿茶
绿茶中蕴含的儿茶素具有着调节细胞以及抗氧化作用，能够提高身体的新陈代谢，既能加快脂肪的消耗，达到瘦身的效果；还能抗衰老、美容养颜。
另外绿茶还含有着丰富的维生素等营养物质，能够促进肠胃的消化；绿茶的抗油脂化效果不错，多以对于脂肪消耗、抑制脂肪的堆积有着不错的作用。
冬季寒冷，多喝热热的减肥茶，既能温暖身体、对身体健康有好处，另外还能阻止脂肪堆积，达到减肥瘦身的效果。
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