女性睡醒喝白开水的好处，对身体健康有这五种好处(2)
2019-06-06 09:21标签：女性睡醒,喝白开水,好处,身体健康,来源：西西女人网
4、减肥瘦身
早上喝温热的白水有助于唤醒沉睡的肠胃，可以更加顺利的将宿便排出，瘦肚子效果非常好。
5、提高代谢
温热的白水可以温暖内脏，内脏每提高1度，基础代谢的速度就会提升12%。所以每天坚持喝温水就能提高新陈代谢，不仅能加快脂肪的燃烧，还有助于易瘦体质的形成。只要坚持每天睡醒后喝一杯温热的白水，就可以收获以上所有的效果。如果这么简单的瘦身和健康身体的方法都无法让你动心，那么你也就只能和肥胖和丑胖相随了。
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