话说在昨天11月25日的世界素食日里，大伙们可有跟小编一样吃素?在娱乐圈中可是有相当一部分明星都保持有一个吃素食的习惯，譬如我们熟悉的孙俪娘娘，小编记得她初一到十五这个时间段里就是吃素的，而至于王菲、陈坤、杨幂等明星的话，那吃素可是已经坚持了好几年。当然除了这些娱乐圈的明星会保持吃素的这个良好习惯外，就连更长远一点的泰戈尔以及爱因斯坦等名人也都是鼎鼎有名的素食爱好者。

　　可能到目前为止有些朋友还都不晓得什么是素?其实非常简单就是吃天长的而不吃背朝天的食物，而用句现代的话来说，那就是朝着天生长的基本就是植物类的食物，而背靠着天的那基本就是荤食。想必现在有些人的脑子还搞不清楚鸡蛋与牛奶到底是荤还是素，实际上它们都不算是素食。不过在我们的生活中也有一个素叫做“蛋奶素”，而指的就是吃鸡蛋和牛奶的人。

　　对于这个素的概念，当然大家也不用太过于纠结，小编倒觉得素食并不是我们为自己打标签，并且也不是我们要赶上潮流而做的选择，实际上我们之所以会吃素，其目的就是为了我们自己本身。

　　话说小编和朋友们吃素到现在为止差不多有6年的时间了，说真的就是从里到外，从上到下，就连骨子里都是素。当然我们吃素并不是为了跟风，也不是要让自己出名，因为我们的目的很纯粹也很简单就是为了自己的身体好。话说回来自从我们吃素以后，由于少了非常多肉类的毒素，所以我们的身体毒素也就没有那么多，因此很多病症都从身体中消失不见了，而小编的身体明显的变化就是变得更加敏感了，并且也能实实在在地感知到身体中所发生的一些变化。