乳腺癌术后能活几年 家常多吃哪些食物能预防乳癌(2)
2015-11-14 15:52标签：乳腺癌术后能活几年,预防乳癌来源：西西女人网
乳腺癌术后能活几年 家常多吃哪些食物能预防乳癌
绿花椰菜
研究指出，绿花椰菜中含有可以对乳癌癌干细胞进行标的治疗的合成物，同时也对乳癌的预防非常有帮助。 研究中是将绿花椰菜中的萝卜硫素(sulforophane)投入老鼠与人体取出的培养细胞之中，发现萝卜硫素(sulforophane)可以杀死癌干细胞，并且阻碍癌肿瘤的增生。
核桃
试着分析老鼠与人类的基因以后，发现与乳癌具有关联性的复数基因活性，会因为食用核桃而产生变化。 核桃中所含的Omega-3不饱和脂肪酸、植化固醇、多酚、类胡萝卜素、褪黑激素等，都具有抑制癌细胞增生的效果。 但因为核桃是含有高卡路里的坚果类，也要注意不要摄取过量。
大蒜
大蒜摄取量的增加与乳癌罹患风险的减少之间，具有正相关性。 除此之外，美国国立癌症研究所所主导的研究计划也指出，大蒜在预防癌症的食品排行榜中名列前茅。 产生大蒜独特香味的大蒜素，具有杀菌、提高免疫力的效果，同时也对癌症的预防与抗癌等都非常有帮助。
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