怎么样按摩小腿肌肉 按摩小腿的方法图解(3)
2017-08-17 16:34标签：按摩小腿来源：西西女人网
怎么样按摩小腿肌肉 按摩小腿的方法图解
3. 使用单手拇指按摩外侧的穴道
接下来，使用与脚同边的手，以拇指来压揉飞阳、附阳这两个穴道。
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4. 对外侧脚踝像画圈般的压揉
此区域的终点，有仆参穴。 与脚同边的手先托举脚跟，用拇指指尖像画圈般压揉此穴，其他四指则扶住脚跟。 如此按摩到会开始痛的话，此区域整体的血液循环就会大幅改善。
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