水果餐前吃还是餐后吃 早上跑步前要吃早餐吗?(3)
2015-11-21 11:25标签:水果餐前吃还是餐后吃,早上跑步前要吃早餐吗来源:西西女人网
水果餐前吃还是餐后吃 早上跑步前要吃早餐吗?
热西红柿汁
利用辛香料引出西红柿酸中带甜的口感
1人份 36卡
材料(1份)
西红柿汁 200ml
辣椒(切小圆片) 少许
胡椒 少许
蒜头(切薄片) 1/2片
(不喜欢蒜味的人不加也可以)
作法
1. 将蒜片放入微波炉(500W)加热30秒。
2. 耐热杯中放入西红柿汁、辣椒,用微波炉加热1分钟,洒上胡椒后将1摆在热西红柿汁上。
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