运动减肥要科学合理 运动不代表减肥哦(3)
2011-03-09 07:49标签：运动减肥要科学合理 运动不代表减肥哦,T尚网,资来源：西西女人网
运动减肥常见误区一：只要多运动，便可达到减肥目的(西西女人网www.xixinv.com)
运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显，一罐可乐就可以让你数小时的运动成果化为乌有。所以运动减肥一定要配合饮食调控。
运动减肥常见误区二：运动强度大，减肥效果佳
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