女人减肥必吃的6款食物(6)
2011-07-15 08:09标签:食物,6款,必吃,减肥,女人,来源:西西女人网
六、肝脏:牛奶蓟(一种雏菊类植物)。
肝脏:牛奶蓟
维生素的作用:奶蓟素最主要的效用是改善肝炎及肝硬化、酒精性肝功能障碍等,其他对抗氧化、强壮、利尿等也有助益。其中的活性成分可预防炎症、修复肝脏功能,帮助肝脏排毒。
如何补充营养素:这种物质通常需要通过补剂摄入,使用前应咨询医生。
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