骨盆疼痛是什么原因 矫正骨盆最有用的动作图解(2)
2015-10-21 09:39标签：骨盆疼痛是什么原因,矫正骨盆最有用的动作来源：西西女人网
骨盆疼痛是什么原因 矫正骨盆最有用的动作图解
2.维持的动作腰往右脚脚尖的方向前倾，保持自然呼息静止10秒。
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3.另一边动作相同。
若手无法触摸到脚尖，可使脚膝盖稍微弯曲。
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若手无法触摸到脚尖，可使脚膝盖稍微弯曲。