女人减肥5种简单懒人方法，能轻松瘦身变苗条(2)
2019-01-12 16:09标签：女人减肥,懒人方法,轻松瘦身,苗条来源：西西女人网
2、做家务减肥
做家务算是一种很日常就能让人动起来的运动，经常打扫家务的人都知道，做家务其实是一件很琐碎的事情，而且特别耗费体力，但是同时也能消耗脂肪、对身体肌肉塑造也有一定作用。
经常周末宅在家里又不想外出运动健身的人，可以动起来做做家务，比在家静可以消耗更多的卡路里。
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