9种健康减肥食物的“N宗罪”(9)
2011-07-15 08:01标签:N,宗罪,食物,减肥,健康,9种,来源:西西女人网
9、维他命水
维他命水
是的,它含有维他命,但是一瓶维他命水的卡路里是200。一天喝一瓶的话,你一年下来就会增加十几斤体重。
聪明替代:矿泉水
虽然,没有味道也没有人工添加剂,矿泉水可以满足你的味蕾要求。
加分点:最普通的水恰恰提供了人体最重要的物质:水。老老实实喝水吧,可以有效排出毒素。
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