推荐女性7款高纤维通便瘦身粥(6)
2011-05-14 07:19标签:推荐女性7款高纤维通便瘦身粥,T尚,减肥来源:西西女人网
6、燕麦粥
来源:民间偏方
材料:燕麦片50克。
做法:
将燕麦片放入锅内,加清水待水开时,搅拌、煮至熟软。或以 牛奶 250毫升与燕麦片煮粥即可。
治疗便秘吃法:每日一次,早餐服用。
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